Category: ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଆପଣମାନେ ତ ଜାଣିଥିବେ ଖାଦ୍ୟରେ ତେଜପତ୍ରର ବହୁଳ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । କିନ୍ତୁ, ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କଲେ କେଉଁ ସବୁ ଲାଭ…

ପ୍ରକୃତିରୁ ମିଳୁଥିବା ଏପରି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଅଛି, ଯାହାକୁ କଞ୍ଚା କିମ୍ବା ଗଜା କରି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଅନେକ ସୁପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଥାଏ। ସେଥି ମଧ୍ୟରୁ…

ସମସ୍ତେ ଚାହାଁନ୍ତି ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ। ଶରୀର ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଭାବେ ଗୁରୁତ୍ଵ ଦେଲେ ଏହା ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ରହିଥାଏ ବୋଲି ଭାବିବା। କିନ୍ତୁ ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ସମୟ…

ସୁସ୍ଥ ଉପାୟରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ଏହା ସହିତ ବ୍ୟାୟାମ ମଧ୍ୟ କରିବାକୁ ପଡିବ ।…

ଭାରତର ଜଙ୍ଗଲରେ ଏପରି ଅନେକ ଗଛ ରହିଛି ଯାହା ଔଷଧିୟ ଗୁଣରେ ଭରପୁର ରହିଥାଏ । ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଗଛ ହେଉଛି କରମଙ୍ଗା । ଶୀତ ଦିନେ…

ପ୍ରାୟ ସବୁ ଭାରତୀୟ ରୋଷେଇ ଘରେ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ରର ବ୍ୟବହାର ହୁଏ । ଖାସ୍ କରି ଦକ୍ଷିଣ ଭାରତରେ ଏହାର ବହୁଳ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ଏହି…

ଶୀତ ଋତୁରେ ସମସ୍ତେ ଫିଟ୍ ରହିବା ପାଇଁ ଚାହିଁଥାନ୍ତି । ହେଲେ ଏହି ଋତୁରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦେଇଥାଏ । ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଲୋକେମାନେ…

ବର୍ତ୍ତମାନ ଯେଭଳି ପାଗ ରହୁଛି ସେଥିରେ ଥଣ୍ଡା କାଶ ଏବଂ ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଆଦି ରୋଗ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ । ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ରୋଗରେ ଏବେ…

ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠୁ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଖାଦ୍ୟରେ କଟକଣା। ମଧୁମେହ ହେଲେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ବାରଣ କରାଯାଏ। ତେଣୁ ସେମାନେ ଅନେକ ପରିବା…

ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ଜାପନ କରିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତେ ଚାହିଁଥାନ୍ତି । ହେଲେ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବେସ୍ ବଢ଼ିଚାଲିଛି । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅସୁସ୍ଥତାକୁ ନେଇ ପ୍ରାୟ…